مصادر الفبامين في الطعامالمواد الغذائية

توجد مختلفة مصادر للفبامين في الغذاء. يمكن more info الحصول على بعضها من الفواكه, مثل التفاح, والتي تشمل مضادات الأكسدة مهمة. كما يمكننا الحصول على الفبامين من البقوليات, سمك، والأعشاب. يُقترح تنا�